• Pozostałe

    Mój obuwniczy manifest!

    Klimat w naszym kraju wpływa na to jaki rodzaj obuwia nosimy lub powinniśmy nosić. Zasadne więc jest przypisanie trzem grupom różnych rodzajów obuwia. Ciepłe na zimę, lekkie i przewiewne na lato oraz coś po środku na wiosnę i jesień. Wśród…

  • Pozostałe

    Czy dieta Mayo Clinic jest skuteczna i zrównoważona?

    W świecie diet pojawiają się i znikają mody, ale dietetycy i naukowcy zgadzają się, że rozwijanie i trzymanie się zdrowych nawyków jest mądrym podejściem, które może utrzymać dodatkową wagę w dłuższej perspektywie. Jednym z najbardziej reklamowanych programów, które są zgodne…

  • Pozostałe

    Niezwykły rumianek

    Ta niepozorna roślina, często spotykany przydrożny chwast, sprzedawany w postaci znanej wszystkim herbatki- rumianek. Rumianek znany jest jako ziołowy środek na dziecięce kolki i bóle brzucha. Herbatkę zaparzamy krótko pod przykryciem i pijemy ciepłą. Pomoże także na podrażnienia skóry, czy…

  • Pozostałe

    Co jeść, by poprawić pamięć?

    Codzienna dieta ma bezpośredni wpływ na to, jak funkcjonuje nasz mózg. To, co jemy, może wspomagać sprawność działania umysłu i poprawić pamięć. Warto sięgnąć po produkty poprawiające pracę mózgu. Należą do nich bez wątpienia orzechy, pestki słonecznika i dyni, migdały…