Pielęgnacja włosów naturalnymi sposobami.
Wykorzystanie naturalnych składników do poprawienia kondycji włosów jest idealnym rozwiązaniem, gdy fundusze nie pozwalają na zakup drogich kosmetyków lub też pragniemy zaoszczędzić naszemu organizmowi dodatkowej dawki chemii. Polskie łąki oferują duży zasób naturalnych lekarstw wspomagających porost włosów, poprawienie ich ogólnej kondycji i pozbycie się uciążliwego łupieżu. Martwa pokrzywa Jasnota biała, potocznie nazywana martwą pokrzywą (jej liście przypominają liście pokrzywy zwyczajnej, lecz nie parzą a ich odcień jest zdecydowanie jaśniejszy) pomoże nawilżyć włosy, uchroni je przed wysuszeniem przez słońce, usunie suchy łupież. Wszystko to za sprawą płukanki, której przygotowanie jest banalnie proste. Aby się do tego zabrać potrzebne będą 2 łyżki…
Dieta koktajlowa – skuteczny sposób na odchudzanie
Stanowi cenne wsparcie dla tych osób, które chcą się skutecznie rozprawić ze zbędnymi kilogramami. Dieta koktajlowa może ułatwić nam odchudzanie, a że jej zasady są bardzo proste, osób zainteresowanych taką kuracją nie brakuje. Co zatem warto wiedzieć na temat diety,…
Zimowa kolacja na ciepło. Co jeść na kolację w okresie zimowym?
Kolację w okresie zimowym najlepiej przygotować na ciepło. Tak przygotowany posiłek rozgrzeje nas w mroźny wieczór. Powinniśmy przygotowywać dania lekkostrawne i niezbyt obfite. W ramach kolacji warto jeść ryby, chude mięsa, warzywa oraz nabiał. Możemy podać, np. pieczoną rybę, faszerowane…
Soczewica- jedz ją, a będziesz zdrowa i silna
Soczewica to niezwykła roślina strączkowa znana i uprawiana na całym świecie od wieków. Warto włączyć ją na stałe do swojego jadłospisu, a pozytywne efekty nie karzą na siebie długo czekać. Właściwości zdrowotne soczewicy są wręcz niezwykłe. Odgrywa ona ogromną rolę…
Koenzym Q10: w jakich produktach spożywczych warto go szukać?
Jest jednym z tych składników, które w produktach przeznaczonych do pielęgnacji cery dojrzałej zajmują bardzo ważne miejsce. Koenzym Q10 ma zbawienny wpływ na naszą skórę, a jego obecność w popularnych kosmetykach sprawia, że łatwiej jest nam prowadzić skuteczną walkę ze…
Nowa odsłona tradycyjnego klopsa.
Klops to od pokoleń jedno z ulubionych dań polaków. Ta smaczna i pożywna potrawa nie musi za każdym razem smakować tak samo. Warto poeksperymentować w kuchni i nadać jej nieco oryginalności. Klops z fetą i warzywami- pyszne połączenie tradycji i…
Sok z kapusty – dlaczego warto go pić?
Sok z kapusty to cenny sojusznik tych, którym marzy się piękna cera i dobra forma. W jaki sposób ten napój wpływa na nasz organizm? Co warto wiedzieć na temat jego właściwości? Bardzo ważnym składnikiem kapusty jest l-glutamina – substancja, która…
Mleko roślinne – zdrowy i smaczny składnik diety
Mleko roślinne to umowna nazwa stosowana dla napojów pozyskiwanych z roślin, które dzięki swoim właściwościom z powodzeniem mogą zastąpić mleko krowie. Takie mleko to idealne rozwiązanie nie tylko dla osób nietolerujących laktozy. To także smaczna i zdrowa alternatywa i składnik…
Czekolada – co w niej dobrego?
Czekolada jest produktem znanym od lat – i uwielbianym chyba przez wszystkich. Któż nie doceni słodkiego smaku i pięknego zapachu jakimi kusi każda czekolada? Rozkoszując się pysznym smakiem, mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że czekolada to nie tylko…
Umiar nas ocali, czyli o zdrowych zamiennikach słodyczy
W XXI wieku problemy z wagą wywołane często przez nadmierne spożywanie słodyczy spędzają sen z powiek wielu osób oraz ich lekarzy. Sprzyjają za to przeróżnym koncernom spożywczym i farmaceutycznym, które specjalnie na potrzeby leczenia, nie zawsze skutecznego, nadwagi i otyłości,…
Słynne zioła w naszym domu. Szczypiorek
Szczypiorek jest chyba najprostszym ziołem, jakie możemy zasadzić sobie w doniczce na naszym oknie. Warto go hodować samodzielnie, gdyż niema zbyt wielkich wymagań co do miejsca, w jakim rośnie. Co posiada szczypiorek. Szczypiorek pochodzi bezpośrednio od cebuli i posiada jej…
